ショートステイとは？介護保険で利用できるサービス内容・費用・日数を解説

ショートステイってどんなサービス？

ショートステイ（短期入所生活介護）とは、要介護・要支援の認定を受けた方が施設に短期間宿泊し、日常生活の支援や機能訓練などの介護サービスを受けられる介護保険サービスです。自宅での生活を続けながら、必要なときだけ泊まりで介護を受けることを想定した仕組みで、ご本人の生活リズムやご家族の状況に合わせて柔軟に利用できます。

(対象者は、65歳以上で要支援1〜2・要介護1〜5の認定を受けた方、または40〜64歳で特定疾病により要介護認定を受けた方です。
要支援の方は「介護予防短期入所生活介護」として利用できます。)

介護保険を利用するショートステイには、主に次の2つのタイプがあります。

具体的に何をしてくれるの？
サービス内容をご紹介

ショートステイでは、介護職や看護職などのスタッフが常駐する体制のもとで、次のようなケアを行います。

日常生活の介助
食事、入浴、排泄、着替え、整容（歯みがき・洗顔・整髪）などを、状態に合わせてサポートします。

健康管理
体温・血圧・脈拍などのバイタルチェック、服薬の管理、体調の観察などを行い、必要に応じて医師と連携します。

機能訓練（リハビリ）
関節を動かす体操、歩行訓練、筋力維持のための運動など、現在の身体機能をできるだけ維持・向上させるための訓練が行われます。（内容は施設によって異なります）

レクリエーション・交流
体操、ゲーム、手芸、季節のイベント、カラオケなど、他の利用者との交流や気分転換につながる活動が用意されていることが多いです。
「ただ預かる」だけではなく、生活リズムを整えたり、心身の状態を維持したりするためのプログラムが組まれている点が特徴です。

ショートステイはどんな時に利用することが多い？

ショートステイは、次のような場面でよく利用されています。

家族の休息（レスパイトケア）
介護をしている家族が休息をとったり、リフレッシュしたりするために利用します。介護疲れの予防にも役立つ使い方です。

冠婚葬祭 / 出張 / 旅行
結婚式やお葬式、遠方への出張や家族旅行などで家を空けるとき、一時的に安心して介護を任せる受け皿として使われます。

緊急時の対応
主な介護者が病気やケガで入院したり、「今日からしばらく自宅で介護ができない」という急な事態に対応するために利用されるケースもあります。

施設入所 / 在宅継続のための「お試し」
将来の施設入所を見据え、「施設での生活が合うかどうか」を本人・家族が確認する目的で、短期間泊まってみる「お試し利用」として使われることもあります。

「こんな理由で使っていいのかな？」と悩むような場面でも、まずはケアマネジャーに相談してみるのがおすすめです。

何日まで泊まれるの？ 利用期間のルールとは

ショートステイの利用期間には、大きく分けて次の2つのルールがあります。

ショートステイはどのくらい料金がかかる？

ショートステイの費用は、大きく分けて次の3つを合計した金額になります。

参考：1泊あたりの料金イメージ

具体的な金額は条件によって大きく変わりますが、「介護保険1割負担で、負担限度額認定などの軽減を使わない場合」の自己負担額の目安として、1泊あたり約3,000～8,000円程度（サービス料＋食費＋滞在費の合計）というレンジが各種介護情報サイトの試算で示されています。

仮に1か月（30日）連続で利用すると、合計で10万〜20万円前後になるケースもありますが、これはあくまで一例であり、次のような要素によってかなり差が出ます。

• 自己負担割合（1～3割）
• 施設の種類（特養併設、老健、など）
• 個室または多床室
• 各種加算の有無
• 負担限度額認定の利用状況

「1泊あたりの目安金額」はあくまで相場として参考程度にし、最終的な金額は、利用を検討している施設から見積もりをとって確認するのが安心です。

利用するために準備しておくもの

初めての利用でも慌てないよう、次のようなものを準備しておくのがよいでしょう。

常用薬・お薬手帳
処方薬と一緒に、お薬手帳や服用説明書をセットで施設に預けます。飲み忘れや飲み間違いを防ぐために重要です。

衣類や下着、履物
宿泊日数分の上下の衣類、下着、くつ下、室内履きなど。施設で洗濯してもらえる場合は「数日分＋予備」程度を目安にします。

洗面用具や日用品
歯ブラシ、歯磨き粉、コップ、くし・ブラシ、タオル、ティッシュなど。施設側で用意・レンタルされるものもあるので、事前に「持ち込みが必要なもの」を確認しておくと安心です。

介護保険証・健康保険証・各種証書
介護保険被保険者証、健康保険証、負担限度額認定証、負担割合証など。初回利用時や更新のタイミングで提示を求められることがあります。

その他、個別に必要なもの
義歯（入れ歯）や装具、眼鏡・補聴器、杖・歩行器など。日常使っている福祉用具がある場合は、持ち込みの可否や管理方法を事前に確認しておきましょう。

施設によっては「持ち込み禁止のもの」「持参不要のもの」が細かく決められています。
見学や事前面談の際に、必要なものを聞いておくと準備がスムーズに進められます。

ショートステイを利用するまでの流れ

介護保険を使ってショートステイを利用する場合、基本的な流れは次のとおりです。

予約のコツ

お盆や年末年始、大型連休などは早めに埋まりやすいため、利用したい時期がはっきりしたら、まずケアマネに早めに相談しておくのが有効です。地域によっては「人気の施設」が数か月先まで埋まっていることもあるため、複数の施設を候補に挙げておくと安心です。